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如何教会孩子不被欺负?
发表时间:2017-06-23 浏览次数:4030
欺负人与被欺负的事件一般始见于学龄前儿童,因为四五岁的孩子正试图在这个世界上验证自己的力量,他们有可能会表现得霸道、控制欲强、喜欢打人来表达自己的意愿,因此孩子们之间打打闹闹时有发生。

受欺负是可以预先做好防卫的

父母可以通过适当举措事先预防孩子被欺负以及由此受到的伤害。比如:

1.确保孩子在充满爱、同情心与尊重的亲子关系中长大

预防孩子被欺负或欺负人的最根本的方法是――确保他在充满爱、同情心与尊重的亲子关系中成长,而不是在被暴力和权力控制的环境中长大。

如果家长用掌掴等体罚来管教孩子,孩子或者会学到暴力即是解决人际关系问题的最直接有效的方法,或者会变成懦弱胆怯的人;如果家长习惯用权力来强压孩子,孩子或者学会仗势欺人,或者会变得习惯屈从于强势。

2.与孩子保持沟通

孤独的孩子更容易被欺负。请记住,身为父母最重要的责任之一是――保持与孩子在心灵和情感上的亲密连接。无论在什么样的情况下,都要与孩子保持畅通的沟通。

3.培养孩子的社交能力

不合群的孩子更容易被欺负。从孩子幼年开始就要着意去培养孩子的社交技能,比如在家玩交朋友的角色扮演游戏、看相关的绘本图书和讲故事、多带孩子参与集体活动,等等,教孩子在不同情境中,如何介绍自己、如何学会观察别人、如何去和小朋友们打成一片。

4.教孩子捍卫自己的谈判技巧

孩子需要知道,在受到冒犯时,他可以用受人尊重的方式来维护自己的正当权益,而不是用暴力反击。比如,可以教他们从以下说辞开始学习正确地表达自己的要求:

“现在轮到我了。”

“请把手从我的身上拿开。”

“打人是不对的。”

“我不喜欢被那样叫,你应该称呼我的名字。”

5.教给孩子自我保护的基本方法

欺负人的事件总在大人不在场的时候发生,所以要教你的孩子避免去无人监管的走廊、浴室、操场等地方。坐在校车的前面,站在队伍的前面,食堂吃饭的时候坐在教职员工附近的位置,等等。

6.告诉孩子,如果被欺负了,没什么可羞愧的,要果断告诉大人

有时候小小的欺凌事件可能会升级,面子不应该比生命安全更重要。

7.该干预时果断干预

发现此类状况时,需要积极与相关的人进行沟通,比如对方父母、老师等,不能让孩子一个人独自承受。尤其要注意那些非暴力行为的隐性伤害,比如言语攻击和排挤孤立,有可能会对孩子造成非常深远的影响。

孩子被欺负了该如何疗愈?

帮助学龄前孩子发泄在日常生活中积累的焦虑和伤害的最佳方法是:游戏。

1、如果孩子受到欺负和伤害,建议父母(尤其是爸爸)和孩子玩一个主题为“力量”的游戏

例如,抓2个毛绒玩具,让他们互相“玩”起来,其中一个推搡着另一个。但要记住,你并不是为了重现让孩子受到伤害的情景,而是为了让他发笑,发泄出他被欺负时积累的紧张和恐惧。所以,让被推到的毛绒玩具站起来,滑稽可笑地反击回去吧,不管是什么,怎么搞笑怎么来。

你会发现,玩过这样的游戏以后,他可能会哈哈大笑,也可能会生气或开始抽泣。这意味着他将受伤的心灵袒露在你的面前。拥抱这些感受,然后他才能卸载它们:“没关系哭吧,亲爱的,爸爸在这里,爸爸会保护你的,我就在这里。”

2、另外,可以每天创建一个特殊时间,比如每一天1个小时

在这个时间,告诉孩子“爸爸想和你玩一个特殊的游戏。爸爸今天扮演一个大怪物,像这样!”,装出凶狠的表情和怒吼,让效果更逼真,并说:“我来抓你啊!”,然后咆哮着追逐孩子,让孩子兴奋着逃跑。

这样的角色扮演游戏将破除孩子内心深处对强大事物的恐惧,消除孩子受到欺负后的社交阴影。给孩子机会成为更强大的那一个――智力和力量都很强大的怪物,或者是击败怪物的小英雄!表扬他的勇敢:“哇,你好厉害!”“哦,怪兽被你打倒了!”全程要极尽搞笑之能。在这样的游戏中孩子会渐渐建立起自己是强大的、勇敢的一种信心。

从应对欺负中磨练出高超情商

如何保护自己不被欺负是对情商的极大磨练。在孩子进入小学后,可以教孩子更多应对挑衅和冲突的方法。

要让孩子明白,挑事者都是通过挑衅别人来显示自己的强大,如果受害者情绪失控或冲动反击,恰恰正中下怀。所以,当遭遇取笑和挑衅的时候,最好的策略是保持冷静、始终保持自己的尊严、并且让对方也保有尊严,不攻击,不贬低对方,尽量淡然处之。

基于这个基本策略,以下是六个很有效的防卫方法:

1、坚决维护自己教你的孩子在面对欺负时不能输了气势,挺直腰板、用强有力的声音明确制止冒犯的行为。“这一点也不可笑。停下来!“

2、用理性回应挑衅,可以用一个非防卫性问题来理性回应某种冒犯行为。“为什么你要这样说?”

3、使用“我要”来表明态度沟通专家建议,教你的孩子用“我要”的表达方式来对付挑衅和冒犯,比如坚定地说“我要你离开我。”或者“我希望你停止取笑我”。

4、无视他挑事者就喜欢看受害者难过痛苦的样子。教孩子学会忽略恶意玩笑:假装看不见听不见,转移视线看喜欢的东西,完全不感兴趣地一眼飘过。

5、迎合戏弄者,这是一种高超的情商技巧。比如,被挑衅:“嘿,四眼!”平淡回应:“你说得对,我的视力很差。

6、发挥幽默感,当孩子被欺负时,如果能用自嘲精神巧妙回应,往往能将尖锐的形势化解于无形。假设有人说“你真蠢。”孩子回应:“真的吗?”“所以?”“哦,谢谢你告诉我。”

在保护孩子不受欺负的问题上,父母的直接保护终究是有限的,最重要的还是要提高孩子自身的情商水平,比如沉着冷静的情绪控制能力、社交能力和谈判沟通能力、勇敢与乐观的自愈能力等等,因为情商低的不合群的孩子更容易受到欺负,而且高情商也能帮助孩子在遭遇挑衅时候巧妙应对、大事化小小事化了。所以避免孩子不受欺负及由此带来的伤害,关键在于父母对孩子的情商教育。

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