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男人不育多吃6种食物
发表时间:2017-06-27 浏览次数:6524

  男人不育多吃6种食物

  1、韭菜

  《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有“起阳草之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于、遗精等疾患。

  2、泥鳅

  泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。

  3、鱼类

  鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素之说。

  4、蜂蜜

  蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

  5、当归

  当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。

  6、狗肉

  狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

  男性预防不育的方法

  1.在生活中的不良的生活习惯也是不可以的,要准时接种疫苗,以防止各种损害男性生育能力的流行症,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

  2.很多男性对于性生活还不是很了解,要把握必定的性知识,知道男性生理特征和保健知识,若是发现睾丸有不同于平常的改动如:肿大、变硬、高低不平、苦楚等,必定要及时诊治。

  3.若是您常常触摸放射性物质、高温及毒物,必定要要严厉依照操作规则和防护规章作业,千万不要疏忽大意,若是近期想要孩子,最棒能够脱离此类作业半年后再生育。

  4.睾丸是一个很柔嫩的器官,它的最佳作业温度要比人的体温低1度左右,若是温度高,就会影响精子的发生,所以任何能够使睾丸温度升高的要素都要防止如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

  5.改动不良的习气,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;别的还要注重防止触摸生计傍边的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣裳要放置几天再穿,由于干洗剂会影响男性的性功能。

  6.要注重婚前的体检,早期发现异常,能够防止婚后的苦楚。成婚今后要常常和你的妻子沟通性生计中所遇到的问题,相互配合、相互体谅,这样许多精神性阳痿或早泻就能够防止。

  7.改掉不良的生计习气,增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品,生计起居养成杰出的规则,加强养分,进行适度的体育锻炼。

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